Wie ich im reifen Alter zur Selbstfürsorge kam und wie sie mein Leben bereichert hat.
Selbstfürsorge bedeutet sich zartfühlig und umsichtig um sich selbst zu kümmern. Selbstkritik und Selbstverurteilung haben da keinen Platz.
Warnung: Mitleid tut weh und kann der Gesundheit schaden
Mitleid und Bedauern hat nichts mit wahrer Fürsorge und Liebe zu tun und kann sehr unangenehm oder sogar schädlich für den Empfänger sein.